Gym Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Mardi 9h30

  • Mardi 18h45

 

Yoga Prénatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 10h

  • Jeudi 19h

Danse Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

Sophrologie Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Mercredi 18h15 (1 semaine sur 2)

Séance "Duo Papa-Maman" :

Découverte d'une dizaine de postures pour soulager la maman avant l'accouchement ou en salle de travail.

Séance réalisée ponctuellement les mardis à 18h45. Me contacter si intéressés. Cours particulier possible.

Après l'accouchement, reprendre l'activité en respecter les étapes 1.2.3.4 est indispensable pour un remise en route du corps en douceur.

1. Gym Postnatale "Sortie Maternité" : 

"Ce sont dans les premiers jours où tout se joue" - cours spécial périnée, abdos.

Rueil-Malmaison

  • Mardi 10h30

2. Yoga Postnatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 11h

3. Danse-Portage Maman-Bébé :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

 

4. Gym "Tonic" Postnatale :

Cours ouvert aux mamans ayant dépassé les 2 mois après leurs accouchement et ayant suivi la rééducation du périnée.

Rueil-Malmaison

  • Lundi 11h15

Ateliers Motricité, Eveil & Danse :

Les samedis : 8.01 - 5.02 - 12.03 - 9.04 -  21.05 - 04.06

  • de 9 à 30 mois : 16h15-17h

  • de 2 ans et demi à 5 ans : 17h-18h

Ateliers Yoga'Fun & Relaxation :

Les dimanches : 16.01 - 13 .02 - 20.03 - 10.04 -

15.05 - 12.06

  • 3 à 5 ans : 10h-11h

  • de 6 à 11 ans : 11h-12h

 

Ateliers Danse en Duo  : Date à venir

  • 6 à 12 ans : 16h30 à 17h30

Ateliers Musique, Éveil & Chant :

Les samedis : 15.01 - 12.02 - 19.03 - 16.04 - 14.05 - 18.06

  • de 3 à 24 mois : 16h45-17h30

  • de 2 à 5 ans : 17h30-18h30

Baby Yoga (0-9 mois) :

Les dimanche : 9.01 - 6.02 - 13.03 - 10.04 - 15.05 - 12.06

  • de 0 à 9 mois : 10h30-11h30

Bébé Signe (0 - 3 ans) :

Sur demande

ACTIVITES EN FAMILLE

Formation Massage Bébé :

Une fois par mois les lundis de 14h à 16h.

10.01 - 14.02 - 14.03 - 11.04 - 9.05 - 13.06

Cours privé ou à domicile : sur rendez-vous.

Formation Portage Physiologique :

Une fois par mois de 10h à 12h

Les dimanches : 23.01 - 13.02 - 27.03 - 24.04 - 22.05 - 26.06

Formation Allaitement & Premiers Pas :

Une fois par mois de 12h à 14h.

Les jeudis : 20.01 - 17.02 - 17.03 - 14.04 - 19.05 - 16.06

Formation aux gestes de premiers secours : 

Nous dépendons des gardes de notre médecin urgentiste : bientôt une nouvelle date !

Massages : 

Futures & jeunes mamans - Enfants  - Adolescents

Sur rendez-vous au 0620053831

FORMATIONS POUR LES PARENTS

ATELIERS & COACHING POUR LES PARENTS 

Coaching BIG'HER :

Développement personnel

Parcours complet ou séance à la carte

Prépa "COOL PARENT => HAPPY KIDS" 

3h = 3 outils supplémentaires pour se sentir prêts

  • Chant Prénatal 

  • Hypnose Prénatale

  • Duo papa-maman