Gym Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Mardi 9h30
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Mardi 18h45
Yoga Prénatal :
Rueil-Malmaison
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Jeudi 10h
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Jeudi 18h45
Danse Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Vendredi 10h
Sophrologie Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Lundi 18h15 (1 semaine sur 2)
Séance "Duo Papa-Maman" :
Découverte d'une dizaine de postures pour soulager la maman avant l'accouchement ou en salle de travail.
Séance réalisée ponctuellement les mardis à 18h45. Me contacter si intéressés. Cours particulier possible.
Après l'accouchement, reprendre l'activité en respectant les étapes 1.2.3.4 est indispensable pour un remise en route du corps en douceur.
1. Gym Postnatale "Sortie Maternité" :
"Ce sont dans les premiers jours où tout se joue" - cours spécial périnée, abdos.
Rueil-Malmaison
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Mardi 10h30
2. Yoga Postnatal :
Rueil-Malmaison
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Jeudi 11h
3. Danse-Portage Maman-Bébé :
Rueil-Malmaison
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Vendredi 10h
4. Gym "Tonic" Postnatale :
Cours ouvert aux mamans ayant dépassé les 2 mois après leurs accouchement et ayant suivi la rééducation du périnée.
Rueil-Malmaison
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Lundi 11h15
Motricité, Eveil & Danse :
Les samedis : 14/1 - 11/2 - 18/3 - 1/4 - 27/5 - 17/6
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de 12 à 30 mois : 16h15-17h
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de 2 ans et demi à 5 ans : 17h-18h
Yoga'Fun & Relaxation :
Les dimanches : 8/1 - 12/2 - 12/3 - 16/4 - 21/5 - 11/6
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3 à 5 ans : 10h-11h
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de 6 à 11 ans : 11h-12h
Bébé Signe (0-2 ans) :
Dimanche 12 février à 10h30
Samedi 22 avril à 16h30
Musique, Éveil & Chant :
Les samedis : 7/1 - 4/2 - 11/3 - 15/4 - 13/5 - 4/6
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de 3 à 24 mois : 16h15-17h
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de 2 à 5 ans : 17h-18h
Baby Yoga (0-9 mois) :
Les dimanches : 22/1 - 5/2 - 12/3 - 2/4 - 7/5 - 4/6
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de 0 à 9 mois : 10h30-11h30
Massage Enfant (2-6 ans) :
Dimanche 29 janvier à 10h30
Dimanche 2 avril à 10h30
Atelier Sensoriel (0-3 ans) :
Dimanche 14 mai à 10h (3 à 24 mois) 10h45 (1 à 3 ans)
Samedi 24 juin à 16h15 (3 à 24 mois) 17h (1 à 3 ans)
ACTIVITES EN FAMILLE
Formation Massage Bébé :
Une fois par mois les lundis de 14h à 16h.
9/1 - 6/2 - 20/3 - 17/4 - 15/5 - 12/6
Cours privé ou à domicile : sur rendez-vous.
Formation Portage Physiologique :
Une fois par mois de 10h à 12h
Les dimanches : 8/1 - 19/2 - 26/3 - 28/5 - 25/6
Formation Allaitement & Premiers Pas :
Uniquement sur rendez-vous au 0620053831
Formation aux gestes de premiers secours :
Nous dépendons des plannings des urgentistes : bientôt une nouvelle date !
Massages :
Futures & jeunes mamans - Enfants - Adolescents
Toutes les infos sur www.lesmouvementsdemarine.fr
FORMATIONS POUR LES PARENTS