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Gym Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Mardi 9h30

  • Mardi 18h45

 

Yoga Prénatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 10h

  • Jeudi 18h55

Danse Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

Sophrologie Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Lundi 18h15 (1 semaine sur 2)

Séance "Duo Futurs parents" :

Découverte d'une dizaine de postures pour soulager la maman avant l'accouchement ou en salle de travail.

Séance réalisée ponctuellement les mardis à 18h45. Me contacter si intéressés. Cours particulier possible.

Après l'accouchement, reprendre l'activité en respectant les étapes 1.2.3.4 est indispensable pour un remise en route du corps en douceur.

1. Gym Postnatale "Sortie Maternité" : 

"Ce sont dans les premiers jours où tout se joue" - cours spécial périnée, abdos.

Rueil-Malmaison

  • Mardi 10h30

2. Yoga Postnatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 11h

3. Danse-Portage Maman-Bébé :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

 

4. Gym "Tonic" Postnatale :

Cours ouvert aux mamans ayant dépassé les 2 mois après leurs accouchement et ayant suivi la rééducation du périnée.

Rueil-Malmaison

  • Lundi 11h15

Motricité, Eveil & Danse :

Les samedis : 16/12 - 13/1 - 10/2 - 2/3 - 6/4 - 4/5 - 1/6

  • de 12 à 30 mois : 16h45-17h30

  • de 2 ans et demi à 5 ans : 17h30-18h30

Yoga'Fun & Relaxation :

Les dimanches : 7/1 - 11/2 - 10/3 - 7/4 - 5/5 - 2/6

  • 3 à 5 ans : 10h-11h

  • de 6 à 11 ans : 11h-12h

Bébé Signe (0-2 ans) :

Samedi 3 décembre : 16h30

Massage Enfant (2-6 ans) :

Dimanche 24 mars à 10h30

 

Musique, Éveil & Chant :

Les samedi ou dimanche : 20/1 - 3/2 - 17/3 - 28/4 - 25/5 - 23/6

  • de 3 à 24 mois : 16h15-17h

  • de 2 à 5 ans : 17h-18h

Baby Yoga (0-9 mois) :

Les dimanches : 7/1 - 28/1 - 10/3 - 7/4 - 5/5 - 9/6

  • de 0 à 9 mois : 10h30-11h30

Atelier Sensoriel (0-2 ans) :

Dimanche 31 mars : 

  • de 0 à 12 mois : 10h - 10h45

  • de 1 à 2 ans : 11h - 11h45

ACTIVITES EN FAMILLE

Formation Massage Bébé :

Une fois par mois les lundis de 14h à 16h.

29/1 - 18/3 - 13/5 

Cours privé ou à domicile : sur rendez-vous.

Formation Portage Physiologique :

Une fois par mois de 10h à 12h

Les dimanches : 17/12 - 21/1 - 25/2 - 24/3 - 28/4 - 19/5 - 23/6

Formation Allaitement & Premiers Pas :

Uniquement sur rendez-vous au 0620053831

Formation aux gestes de premiers secours : 

Nous dépendons des plannings des urgentistes : bientôt une nouvelle date !

Massages : 

Futures & jeunes mamans - Enfants  - Adolescents

Toutes les infos sur www.lesmouvementsdemarine.fr

FORMATIONS POUR LES PARENTS

Planning
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