Gym Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Lundi 9h15
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Mercredi 19h
Mobilité :
Rueil-Malmaison
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Mardi 10h15
Yoga Prénatal :
Rueil-Malmaison
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Jeudi 10h
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Jeudi 19h
Danse Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Vendredi 10h
Sophrologie Prénatale :
Rueil-Malmaison
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Vendredi 11h (2 séances par mois)
Séance "Duo Futurs parents" :
Découverte d'une dizaine de postures pour soulager la maman avant l'accouchement ou en salle de travail.
Séance réalisée ponctuellement les mercredi à 19h. Me contacter si intéressés. Cours particulier possible.
Après l'accouchement, reprendre l'activité en respectant les étapes 1.2.3.4 est indispensable pour un remise en route du corps en douceur.
1. Gym Postnatale "Sortie Maternité" :
"Ce sont dans les premiers jours où tout se joue" - cours spécial périnée, abdos.
Rueil-Malmaison
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Lundi 10h15
2. Mobilité :
Rueil-Malmaison
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Mardi 10h15
2.bis Yoga Postnatal :
Rueil-Malmaison
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Jeudi 11h
3. Danse-Portage Maman-Bébé :
Rueil-Malmaison
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Vendredi 10h
4. Gym "Tonic" Postnatale :
Cours ouvert aux mamans ayant dépassé les 1 mois et demi après leurs accouchement et ayant commencé la rééducation du périnée.
Rueil-Malmaison
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Mardi 14h30
ACTIVITES POUR LES ENFANTS DE 0 à 11 ANS
Motricité, Eveil & Danse (9 mois - 4 ans) :
Les samedis : 12/9 - 10/10 - 14/11 - 5/12
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de 9 à 24 mois : 16h45-17h30
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de 2 ans à 4 ans : 17h30-18h30
Baby Yoga (0-12 mois-selon la motricité) :
Les dimanches de 10h -11h : 20/9 - 11/10 - 22/11 - 13/12
Yoga'Fun & Relaxation (3-6 ans):
Les dimanches de 11h à 12h : 20/9 - 22/11
Yoga'Fun & Relaxation (7-11 ans):
Les dimanches de 11h à 12h : 11/10 - 13/12
Mini Disco (3-7 ans) :
Les Samedis de 17h à 18h : 31/10 - 12/12
Musique, Éveil & Chant (3 mois - 5 ans) :
Les dimanches : 13/9 - 4/10 - 15/11 - 6/12
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de 3 à 24 mois : 10h-10h45
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de 2 à 5 ans : 10h45-11h45
Massage bébé (0-12 mois) :
Les Samedis de 16h30 à 17h30 : 19/09 - 28/11
Atelier Sensoriel (3-15 mois) :
Les samedis de 16h30 - 17h15 : 03/10 - 19/12
Bébé Signe (0-2 ans) :
Le dimanche 1er/11 de 10h30 à 11h30
Le samedi 12/12 de 16h à 17h
Formation Les clés du Sommeil
Comprendre et Améliorer le sommeil de mon bébé
(pour les parents de bébés de 0 à 18 mois)
Le Dimanche 27/09 de 10h à 12h
Formation Portage Physiologique :
Le Dimanche 29/11 de 10h à 12h
FORMATIONS POUR LES PARENTS
Formation Allaitement & Premiers Pas :
Selon la demande - nous écrire
Formation aux gestes de premiers secours :
Selon la demande - nous écrire