Gym Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Mardi 9h30

  • Mardi 18h45

 

Yoga Prénatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 10h

  • Jeudi 18h45

Danse Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

Sophrologie Prénatale :

Rueil-Malmaison

  • Lundi 18h15 (1 semaine sur 2)

Séance "Duo Papa-Maman" :

Découverte d'une dizaine de postures pour soulager la maman avant l'accouchement ou en salle de travail.

Séance réalisée ponctuellement les mardis à 18h45. Me contacter si intéressés. Cours particulier possible.

Après l'accouchement, reprendre l'activité en respectant les étapes 1.2.3.4 est indispensable pour un remise en route du corps en douceur.

1. Gym Postnatale "Sortie Maternité" : 

"Ce sont dans les premiers jours où tout se joue" - cours spécial périnée, abdos.

Rueil-Malmaison

  • Mardi 10h30

2. Yoga Postnatal :

Rueil-Malmaison

  • Jeudi 11h

3. Danse-Portage Maman-Bébé :

Rueil-Malmaison

  • Vendredi 10h

 

4. Gym "Tonic" Postnatale :

Cours ouvert aux mamans ayant dépassé les 2 mois après leurs accouchement et ayant suivi la rééducation du périnée.

Rueil-Malmaison

  • Lundi 11h15

Motricité, Eveil & Danse :

Les samedis : 10/12 - 14/1 - 11/2 - 18/3 - 1/4 - 27/5 - 17/6

  • de 12 à 30 mois : 16h15-17h

  • de 2 ans et demi à 5 ans : 17h-18h

Yoga'Fun & Relaxation :

Les dimanches : 11/12 - 8/1 - 12/2 - 12/3 - 16/4 - 14/5 - 11/6

  • 3 à 5 ans : 10h-11h

  • de 6 à 11 ans : 11h-12h

Duo Danse Parent-Enfant (6-11 ans) :

Samedi 28 janvier

  • 16h15-17h15

 

Musique, Éveil & Chant :

Les samedis : 3/12 - 7/1 - 4/2 - 11/3 - 15/4 -

13/5 - 3/6

  • de 3 à 24 mois : 16h15-17h

  • de 2 à 5 ans : 17h-18h

Baby Yoga (0-9 mois) :

Les dimanches : 11/9 - 9/10 - 6/11 - 4/12

  • de 0 à 9 mois : 10h30-11h30

Massage Enfant (2-6 ans) :

Dimanche 29 janvier à 10h30

Samedi 8 avril à 16h30

ACTIVITES EN FAMILLE

Formation Massage Bébé :

Une fois par mois les lundis de 14h à 16h.

26/9 - 10/10 - 14/11 - 5/12

Cours privé ou à domicile : sur rendez-vous.

Formation Portage Physiologique :

Une fois par mois de 10h à 12h

Les dimanches : 2/10 - 23/10 - 20/11 - 11/12

Formation Allaitement & Premiers Pas :

Uniquement sur rendez-vous au 0620053831

Formation aux gestes de premiers secours : 

Nous dépendons des gardes de notre médecin urgentiste : bientôt une nouvelle date !

Massages : 

Futures & jeunes mamans - Enfants  - Adolescents

Sur rendez-vous au 0620053831

FORMATIONS POUR LES PARENTS