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Danse

& PORTAGE

Cet atelier de « portage en mouvement », est dédié à l’éveil corporel de la maman et du bébé à travers le mouvement dansé, le rythme, et le chant.

  • Pour la maman : l'occasion de se réapproprier en douceur et avec bienveillance son corps et ses sensations après l’accouchement. Un espace de reconnexion à soi.

  • Pour le bébé : porté contre le corps de sa mère, le bébé retrouve des impressions proches de celles éprouvées au cours de sa vie in utero (chaleur, odeur, enroulement, contenance), l’amenant vers un état de détente, de sécurité et d’apaisement.

Parallèlement, la dynamique du groupe et la diversité des mouvements de sa mère au grès des rythmes des musiques et des chants à l’unisson participeront à son ouverture au monde et à son éveil psychomoteur.

  • Pour le couple maman-bébé : favorise la création du lien d’attachement et la confiance mutuelle.

Le  portage, comme une bulle, permet de soutenir le lien avec votre bébé en réunissant pour un temps vos deux corps, retrouvant ainsi leur dialogue premier constitué des mouvements, des sensations et des émotions…

 

Déroulement d’une séance :

  • Accueil des participants et présentation de l’atelier.

  • Installation de votre bébé dans le matériel de portage et vérification de la qualité d’installation du bébé et de la maman.

      Nous pouvons vous prêter un outil de portage. Il vous suffit de le réserver auprès de  Camille en indiquant l'âge et le poids de votre bébé. Réservation par mail : camille.larraufie@gmail.com

  • Echauffement avec un travail de conscience corporelle puis une entrée en douceur dans le mouvement.

  • Mouvements plus dynamiques, chants et jeux relationnels.

  • Temps de retour à soi et à la connexion avec son bébé.

  • Accompagnement pour sortir votre bébé du matériel de portage.

  • Temps d’échange autour du vécu de chacune et conclusion de la séance.

 

Cet atelier sera l’occasion de vous offrir un espace de rencontres et d’échanges avec d’autres mamans. Camille sera à votre écoute pour vous accompagner dans vos questionnements éventuels sur le lien à votre bébé, sur les façons de l’accompagner chaque jour dans son développement psychomoteur et aussi sur votre vécu de jeune mère.

Possibilité d’apprendre les différentes techniques de portage grâce à l’atelier « HAPPY FAMILY, Portage physiologique ».

Il est recommandé d'avoir démarré la rééducation périnéale et vous être assurée auprès de votre médecin ou votre sage-femme que votre périnée peut supporter l’effort physique inhérent au portage de votre bébé.

PLUS INFO SUR LE PORTAGe

En portant votre bébé dans le respect de sa position physiologique, vous accompagnez son développement psychomoteur et vous le guidez vers l'autonomie.

Apprendre l'importance du respect de la position physiologique de votre bébé :

  • Position adéquate pour un développement optimal de l'articulation de la hanche.

  • Bascule du bassin vers l'avant et colonne vertébrale arrondie pour un dos libre de tensions.

  • Artères fémorales et poplitées libres pour une bonne circulation du sang.

  • Pieds libres pour éviter le déclenchement du réflexe de marche automatique.

  • Système digestif en position adéquate pour une bonne digestion, diminuer les reflux et réduire les maux de ventre (par un massage naturel).

  • Stimulation du système sensoriel et cognitif.

  • Régulation du rythme veille-sommeil.

  • Stimulation de la lactation.

Danse & portage
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